Qi gong

Forme et bien-être

Accompagnés d'Elsa, venez découvrir le Qi gong. C'est une Qi Gong est une pratique ancestrale chinoise qui vise à harmoniser le corps et l'esprit en favorisant la circulation du Qi, l'énergie vitale.

  • Du 01 janvier 2025 10h00 au 31 décembre 2025 11h00
Accessible à tous, quels que soient l'âge ou la condition physique, il est recommandé aux débutants de participer à un cours d'essai pour se familiariser avec les mouvements. Cette discipline se caractérise par des mouvements doux et lents, synchronisés avec la respiration et la pleine conscience. Elle permet de relâcher les tensions physiques et mentales, d'apaiser les émotions et de retrouver un équilibre intérieur. Le Qi Gong offre ainsi un moment de connexion profonde avec soi-même et avec l'univers, favorisant la santé, la longévité et le bien-être général.

Infos pratiques

Horaires

Du 01/01 au 31/12/2025, tous les vendredis de 10h à 11h.
Fermé jours fériés et vacances scolaires.

Adresse

Gymnase Pierre Allain - Dojo 1 - Saint-Martin-d'Uriage
240 impasse du Fiarey
38410 Saint-Martin-d'Uriage

Coordonnées

Tarifs

Adulte : 150 € (pour l'année)
Abonnement adulte : 20 € (adhésion à l’association Part'Âge).


Première séance découverte gratuite.

Documents

Information mise à jour le 26/03/2025 par Office de Tourisme de Belledonne Chartreuse