Cours de Pilates

Forme et bien-être

Les enseignants en Activités Physiques Adaptées (APA) de l'Espace Forme vous proposent des séances collectives de Pilates. Les cours de Pilates sont faits d'enchaînements sportifs et rythmés qui permettent un renforcement musculaire profond.

Du 31 mars 2025 17h00 au 25 octobre 2025 18h00

Les mouvements et postures peuvent êtres lents ou rapides et sont en lien avec des techniques de respiration. Ils vous permettent de vous remuscler, d'améliorer votre posture et de reprendre en main votre forme. Entretenez votre motivation et lancez-vous dans des exercices réguliers en vous inscrivant aux séances collectives proposées pour retrouver la tonicité de votre corps.

Infos pratiques

Horaires

Du 31/03 au 25/10/2025, tous les lundis et vendredis de 17h à 18h.

Adresse

Espace Forme - Allevard
6, Avenue des Bains
38580 Allevard

Coordonnées

Email : contact@thermes-allevard.com
Site internet : https://www.thermes-allevard.com/thermes-spa/salle-sport-allevard/cours-sport-collectif
Téléphone : 04 76 45 03 32

Tarifs

Tarif unique : 15 € (1 accès à l'Espace Forme OU au cours collectifs)
Carte multi séances : 75 € (6 accès à l'Espace Forme OU au cours collectifs).

Informations complémentaires

En-dehors des cours collectifs, vous pouvez accéder à la salle de cardio-training en libre accès avec l'Entrée à l'Espace forme. Pour les personnes en situation de handicap moteur, les sessions et le bâtiment sont accessibles. Les enseignants APA adapteront du mieux possible les cours au handicap. Cependant, le cheminement pour accéder à la salle est différent et nécessite une personne pour votre accueil. Il est donc important de prévenir l'équipe en amont si vous êtes en fauteuil.

Réservation

Nom : Thermes d'Allevard-les-Bains
Téléphone : 04 76 97 56 22

Information mise à jour le 26/03/2025 par Office de Tourisme de Belledonne Chartreuse