Sakti - massage ayurvédique

Forme et bien-être

Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester.
Alexandra vous propose une carte de soins ayurvédiques qui visent au bien-être à la fois physique et émotionnel.

  • Du 28 avril 2025 au 06 mai 2025
  • Du 13 mai 2025 au 20 mai 2025
  • Du 23 mai 2025 au 21 août 2025
  • Du 01 septembre 2025 au 23 octobre 2025
  • Du 10 novembre 2025 au 31 décembre 2025
Cette approche holistique, originaire d'Inde, vous permet de retrouver un état d'équilibre et d'accroître votre niveau énergétique.
Le massage fait partie intégrante de la médecine ayurvédique qui le considère comme un soin ayant un rôle fondamental pour préserver la santé.

Soins :
- Abhyanga : massage de tout le corps à l'huile ayurvédique chaude.
Bienfaits : tonifie et relaxe les tissus musculaires ; améliore la circulation sanguine et lymphatique ; réduit la fatigue et l'agitation mentale.
Durée : 60 minutes / Prix : 70€

- Garshana ou Udvartana : massage de tout le corps aux poudres ayurvédiques ou à la pâte (mélange de poudre et d'huile ayurvédiques)
Bienfaits : gomme les aspérités de la peau ; draine et détoxifie les tissus.
60 minutes / 70€

- Mukha Abhyanga : massage du visage à l'huile ayurvédique.
Bienfaits : nourrit la peau et estompe les rides ; lutte contre les boutons, l'acné et les tâches de vieillesse ; stimule les points d'énergie.
45 minutes / 60€

- Snehana "l'Oléation Sacrée" : application d'une huile ayurvédique chaude sur tout le corps
Bienfaits : rééquilibre le corps et l'esprit ; décolle et mobilise les toxines du corps pour les évacuer ; calme l'esprit et nourrit la peau.
45 minutes / 60€

- Vishesh : massage dynamique des muscles à l'huile ayurvédique chaude
Bienfaits : idéale pour la récupération des sportifs ; lutte contre les douleurs musculaires ; lutte contre l'anxiété et le stress.
60 minutes / 70€

Certains soins sont recommandés ou, au contraire, déconseillés en fonction de votre constitution et de votre état de santé, parlons-en !

Infos pratiques

Horaires

Du 01/01 au 17/04, tous les jours.
Sur réservation.

Du 28/04 au 06/05, tous les jours sauf le Jeudi de l'Ascension.
Sur réservation.

Du 13/05 au 20/05, tous les jours sauf le Jeudi de l'Ascension.
Sur réservation.

Du 23/05 au 21/08, tous les jours sauf le Jeudi de l'Ascension.
Sur réservation.

Du 01/09 au 23/10, tous les jours.
Sur réservation.

Du 10/11 au 31/12, tous les jours.
Sur réservation.

Adresse

Résidence l'Arlésienne - Chamrousse
90 rue des pensées
38410 Chamrousse

Coordonnées

Tarifs

Soins à partir de 60€ :
- Mukha Abhyanga : 60€ (45 minutes)
- Snehana "Oléation Sacrée" : 60€ (45 min.)
- Abhyanga : 70€ (60 min.)
- Garshana ou Udvartana : 70€ (60 min.)
- Vishesh : 70€ (60 min.).

Documents

Information mise à jour le 07/04/2025 par Office du Tourisme de Chamrousse