Promenade méditative
Sports pédestres
Activité de marche en toute conscience.
- Du 01 juillet 2025 au 31 août 2025
Cette marche n’est pas destinée à nous mener quelque part, si ce n’est à la rencontre de nous-même.
Marcher en conscience nettoie les soucis et les ruminations, tarie les bavardages et renforce la présence à ce que nous sommes, à ce qui compte vraiment pour nous, ici et maintenant.
Le déroulé de la séance :
Pour marcher en conscience de nos sens et de nos sensations, nous mettrons doucement notre corps en mouvement. Nous serons attentif au déroulé de nos pas, au rythme de notre respiration, à la nature qui s’épanouit autour de nous. Puis, nous pratiquerons une relaxation douce pour savourer pleinement notre état du moment. La promenade d’une durée de 3h ne présentera aucune difficulté de distance ou de dénivelé.
Marcher en conscience nettoie les soucis et les ruminations, tarie les bavardages et renforce la présence à ce que nous sommes, à ce qui compte vraiment pour nous, ici et maintenant.
Le déroulé de la séance :
Pour marcher en conscience de nos sens et de nos sensations, nous mettrons doucement notre corps en mouvement. Nous serons attentif au déroulé de nos pas, au rythme de notre respiration, à la nature qui s’épanouit autour de nous. Puis, nous pratiquerons une relaxation douce pour savourer pleinement notre état du moment. La promenade d’une durée de 3h ne présentera aucune difficulté de distance ou de dénivelé.
Infos pratiques
Horaires
Du 01/07 au 31/08, tous les jours.
Sur réservation.
Adresse
Isabelle Bronner - Chamrousse
Centre Commercial Roche Béranger
Chamrousse 1750
38410 Chamrousse
Coordonnées
- Téléphone : 06 82 95 23 25
- Email : isa.bronner@wanadoo.fr
- Page facebook : https://www.facebook.com/people/Isabelle-Bronner-Accompagnement-Nature-Bien-Etre/100065715540704/
- Site internet : https://isabellebronner.com
Tarifs
Tarif unique : 30 €.
Nombre de personnes maximum
10
Informations complémentaires
Prévoir des vêtements confortables, une gourde, un petit encas, de la crème solaire, un chapeau, des lunettes de soleil et un pull.
Documents
- PRESENTATION Isabelle Bronner 2024 pdf - 189.89 Ko
Réservation
- Nom : Isabelle Bronner
Information mise à jour le 11/04/2025 par Office du Tourisme de Chamrousse